1 serving (56 grams) contains 198 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
835.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 172.6 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 30.8 g | 61% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 8.5 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 527.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة ملفوفة كبيرة
المعكرونة الكبيرة على شكل صدف هي أحد أصناف المعكرونة الشهية، مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق اللذيذة. تنبثق هذه الصدف اللذيذة من إيطاليا وعادة ما تكون مصنوعة من سميد القمح الصلد، مما يمنحها قوامًا قويًا مثاليًا لاحتضان الحشوات الغنية. املأها بجبنة الريكوتا الكريمية، أو بالسبانخ اللذيذة، أو حتى بمزيج لحم غني لوجبة مرضية. على الرغم من أنها تكون ثقيلة قليلاً، عند تقديمها مع الخضروات الطازجة والصلصات الخفيفة، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا. مليئة بالجودة وبلا نهاية من الإمكانيات، تجلب لك المعكرونة الكبيرة على شكل صدف نكهة إيطالية إلى طاولتك!
