1 serving (184 grams) contains 86 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
110.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 22.1 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 77.2 mg | 5% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 428.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برتقال نافال كبير
البرتقال البحري الكبير هو فاكهة حامضية عصيرة ونابضة بالحياة مشهورة بنكهته الغنية والحلاوة الخاصة به. يعود أصله إلى البرازيل في أوائل القرن التاسع عشر، وقد أصبح هذا البرتقال الرائع منتجًا أساسيًا في المطابخ في جميع أنحاء العالم. فهو غني بالفيتامينات الأساسية، لا سيما فيتامين ج، والذي يدعم الجهاز المناعي الصحي وصحة البشرة. إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لتناوله كوجبة خفيفة أو إضافته إلى السلطات والحلويات. استمتع بنكهته الزاهية وفوائده الصحية - هدية حقيقية من الطبيعة!
