هاش براون كبير

هاش براون كبير

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
507.9
سعرات حرارية
6.3
بروتين
55.6
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
507.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 1.6 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

44.0%
5.0%
51.0%
الدهون: 257 cal (51.0%)
البروتين: 25 cal (5.0%)
الكربوهيدرات: 222 cal (44.0%)

About هاش براون كبير

الهاش براون الكبيرة هي تغيير شهيّ للوجبة الكلاسيكية المفضلة لدى الإفطار. مصنوعة من البطاطس الذهبية المبشورة حديثًا، وتُتبَّل بشكل مثالي وتُقلى في القلي على الصاج إلى أن تصبح مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل. مستلهمة من المأكولات الأمريكية التقليدية، تقدم لك هذه الهاش براون القوية تجربة ممتعة مع كل لقمة. على الرغم من كونها لذيذة بشكل لا يُنكر، فإن مكوناتها البسيطة تحافظ على الطبيعي. مليئة بالكربوهيدرات التي توفر الطاقة، يُمكن تناولها كجانب أو كوجبة رئيسية في وجبتك الصباحية. سواء تم تحميلها بالحشوات أو تمت التمتّع بها كما هي، تجلب لك الهاش براون الكبيرة الراحة إلى طاولتك في أي وقت من النهار!