1 serving (164 grams) contains 33 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 378.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أخضر كبير
الفلفل الأخضر الكبير هو خضار زاهية محملة بالنكهة والقيم الغذائية. ينفجر بفيتامينات أ وج، وهو عنصر أساسي في المأكولات البحرية والجنوبية الغربية. يضيف هذا الفلفل المقرمش لمعة منعشة للسلطات والسالسا والباهويات. منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، يدعم صحة القلب ويعزز جهاز المناعة. سواء مشوياً، أو محمصاً، أو مأكولاً نيئاً، الفلفل الأخضر الكبير ليس فقط يرفع مستوى أطباقك ولكنه يساهم أيضا في نظام غذائي متوازن وصحي. اكتشف الطعم الجريء والفوائد الصحية لهذا المكون القابل للتنويع اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
