1 serving (230 grams) contains 130 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
134.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.1 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 25.8 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.3 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 268.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح أخضر كبير
التفاح الأخضر الكبير هو فاكهة نضرة ومقرمشة، مشهورة بنكهتها الحامضة والمنعشة. ينحدر هذا الصنف من شمال أمريكا، ويستخدم عادة في الأطباق الحلوة والمالحة، حيث يمنحها نكهة حمضية مميزة. مليء بفيتامينات C و K، بالإضافة إلى الألياف الغذائية، يعزز التفاح الأخضر الكبير الهضم ويدعم الجهاز المناعي بشكلٍ صحي. منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، فهو وجبة خفيفة تشبع رغباتك بدون أن تشعر بالذنب. استمتع بنكهة التفاح الأخضر الكبير ومنافعه الصحية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
