Blog Research API Download App
حليب قليل الدسم

حليب قليل الدسم

Beverage

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
102
سعرات حرارية
8.0
بروتين
12
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
102
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 1.5 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 10.0 mg 3%
صوديوم 107.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 12 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 120 mcg 600%
كالسيوم 305.0 mg 23%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 366 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

47.2%
31.5%
21.3%
الدهون: 21 cal (21.3%)
البروتين: 32 cal (31.5%)
الكربوهيدرات: 48 cal (47.2%)

About حليب قليل الدسم

الحليب القليل الدسم بكمية كبيرة هو مشروب منعش ومغذي يقدم لك أفضل ما في منتجات الألبان مع نسبة أقل من الدهون. يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية مثل الكالسيوم وفيتامين D والبروتين، ويدعم العظام القوية والصحة العامة. ينبع هذا المنتج من مزارع الألبان الصحية، وهو لذيذ ومتعدد الاستخدامات بما فيه الكفاية لتكملة حبوب الإفطار والعصائر وحتى الأطباق اللذيذة. بفضل احتوائه على نسبة قليلة من الدهون، يقدم الحليب القليل الدسم بكمية كبيرة خيارًا خالي من الشعور بالذنب لأولئك الذين يسعون للحفاظ على أسلوب حياة صحي دون التضحية بالمذاق. استمتع بغنى الحليب، من دون الثقل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.