حليب قليل الدسم

حليب قليل الدسم

Beverage

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
102
سعرات حرارية
8.0
بروتين
12
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
102
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 1.5 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 10.0 mg 3%
صوديوم 107.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 12 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 120 mcg 600%
كالسيوم 305.0 mg 23%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 366 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

47.2%
31.5%
21.3%
الدهون: 21 cal (21.3%)
البروتين: 32 cal (31.5%)
الكربوهيدرات: 48 cal (47.2%)

About حليب قليل الدسم

الحليب القليل الدسم بكمية كبيرة هو مشروب منعش ومغذي يقدم لك أفضل ما في منتجات الألبان مع نسبة أقل من الدهون. يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية مثل الكالسيوم وفيتامين D والبروتين، ويدعم العظام القوية والصحة العامة. ينبع هذا المنتج من مزارع الألبان الصحية، وهو لذيذ ومتعدد الاستخدامات بما فيه الكفاية لتكملة حبوب الإفطار والعصائر وحتى الأطباق اللذيذة. بفضل احتوائه على نسبة قليلة من الدهون، يقدم الحليب القليل الدسم بكمية كبيرة خيارًا خالي من الشعور بالذنب لأولئك الذين يسعون للحفاظ على أسلوب حياة صحي دون التضحية بالمذاق. استمتع بغنى الحليب، من دون الثقل!