1 serving (71 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
733.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1500 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 3.3 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 300.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طريقة عمل التورتيلا بالدقيق الكبيرة
التورتيلا الكبيرة المصنوعة من الطحين هي لذة مطبخية متعددة الاستخدامات، مثالية للتفاف الحشوات المفضلة لديك. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين الناعم والماء ولمسة من الزيت، هذه التورتيلا نشأت من المطبخ المكسيكي، حيث كانت منتجاً أساسياً لعدة قرون. ناعمة وقابلة للثني، يمكن شويها أو تحميصها لإضافة نكهة. بينما توفر الكربوهيدرات للطاقة، تذكر أنها قد تكون أكثر سعرات حرارية وأقل من ناحية الألياف مقارنة بالخيارات من الحبوب الكاملة. استمتع بها كقاعدة للبريتوس، والفاهيتاس، أو حتى الكيسادياس. احتضن لذة التورتيلا الكبيرة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
