1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1516.6 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيجو كبير
إيجو كبير هو وافل شهي ومغذٍ يجلب فرحة الإفطار إلى أي وجبة. مصنوع من مزيج من الدقيق المخصب، والبيض، ونكهة خفيفة من الفانيليا، تقدم هذه الأطعمة الخفيفة ذات الذوق اللذيذ طعما مرضيا ومتناغما. مستمدة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، تعتبر وافلات إيجو الكبيرة مثالية لتكديسها مع الحشوات المفضلة لديك - تفكر في الفواكه الطازجة، أو الشيرة، أو حتى اللبن. على الرغم من كونها لذيذة بشكل لا يقاوم، يمكنك جعلها أكثر صحة عن طريق إضافة الفواكه الحمراء لزيادة العناصر الغذائية أو اختيار الأصناف الكاملة الحبوب. تقبل تنوع وطعم وافل إيجو الكبير، وارفع من مستوى لعبة الإفطار الخاصة بك اليوم!
