1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.0 mg | 43% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكريب الكبير
لارج كريب هو خليط لذيذ من عالم الطهي مستمد من فرنسا، ويتم صنعه من فطائر رقيقة ولذيذة. تمتلئ إلى الكمال بخيارات لذيذة مثل الأجبان الغنية والخضروات الطازجة واللحوم اللينة، أو الحلويات اللذيذة مثل الفواكه الطازجة والشوكولاتة الغنية، هذه الكريب تناسب كل نكهة. بالرغم من أنها توفر وجبة مرضية، يمكن جعلها أكثر صحة عن طريق الاختيار للدقيق الكامل واعتماد الكثير من الخضروات، مما يجعل لارج كريب خيارًا شهيًا يمكن أن يندرج ضمن نظامك الغذائي المتوازن. تمتع بهذا الكلاسيكي الفرنسي واستمتع بعالم النكهة في كل لقمة!
