Blog Research API Download App
تورتيلا الذرة الكبيرة

تورتيلا الذرة الكبيرة

Grain

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
576.9
سعرات حرارية
14.4
بروتين
120.2
كربوهيدرات
7.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
576.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.2 g 9%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 96.2 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 120.2 g 43%
ألياف غذائية 9.6 g 34%
سكريات 4.8 g
بروتين 14.4 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 192.3 mg 14%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 240.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

79.7%
9.5%
10.7%
الدهون: 64 cal (10.7%)
البروتين: 57 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 480 cal (79.7%)

About تورتيلا الذرة الكبيرة

التورتيلا الذرة الكبيرة هي جزء أساسي في المطبخ المكسيكي، مصنوعة من مكونات بسيطة مثل ماسا هارينا والماء. خالية تماماً من الجلوتين، هذه التورتيلا مليئة بالنكهة وتوفر قاعدة قوية لأطباقك المفضلة. مليئة بالألياف، توفر خيارًا صحيًا لتحضير الأطعمة مثل البوريتو، التاكو أو الإنشيلادا. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية مقارنة بالعديد من البدائل المعتادة للخبز. استمتع بها وهي طازجة قبل التقديم لتجربة لذيذة وأصيلة تحتفي بالتقاليد والصحة في كل لقمة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.