1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.6 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر كبيرة
سلطة "سيزر" الكبيرة هي طبق حيوي يجسد نكهات المأكولات الإيطالية الكلاسيكية. مع الخس الرومين المقرمش كقاعدة لها، تتميز هذه السلطة بالبقسماط المقرمش، وجبنة البارميزان الطازجة المبشورة، وصلصة "سيزر" الكريمية الغنية بالثوم اللاذع والأومامي. محشوة برشة من الفلفل الأسود ودجاج مشوي أو جمبري اختياري، تتحول إلى وجبة مرضية. مليئة بالألياف من الخضروات والبروتين إذا قمت بإضافة اللحوم، تقدم توازنًا من العناصر الغذائية. ومع ذلك، يمكن أن تكون الصلصة غنية بالسعرات الحرارية، لذا تناولها بتروي. تمتع بطعمها الأبدي لسلطة "سيزر" الكبيرة!
