1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.7 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوريتو إفطار كبير
البوريتو الكبير لوجبة الإفطار هو لذة الصباح الدسمة المحشوة بالبيض المخفوق الهش، والنقانق اللذيذة، واللحم المقرمش، والجبن المذاب. ملفوفة في تورتيا دقيق دافئة، هذا الطبق المستوحى من المطبخ المكسيكي الكلاسيكي مثالي لعشاق وجبة الإفطار. بإضافة الفاصوليا السوداء والخضروات الطازجة، يقدم دفعة من الألياف والبروتين ليومك، مما يجعله خيارا مرضيا. بالرغم من تكلفته العالية، يمكنك تخفيفه عن طريق استبدال تورتيلا الحبوب الكاملة أو تخصيصه بالأفوكادو للحصول على لمسة صحية. غوص في مغامرة شهية تمد يومك بالنكهة والرضا!
