1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 127.8 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رغيف كبير
الخبز كبير الحجم هو أحد المواد الأساسية اللذيذة، مثالي لأي وجبة. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة وقليل من الملح، يتميز هذا الخبز بجوه الناعم والهش وقشره البني الذهبي. ينحدر من مطابخ مختلفة حول العالم، فهو يعد من الأطباق المفضلة في المأكولات الأوروبية والبحر المتوسط، وغالبا ما يتم تقديمه دافئا بجانب الحساء والمرق. بالرغم من أنه يوفر مذاقا مريحا، إلا أنه يجب الانتباه إلى أن نسبة الكربوهيدرات فيه قد تكون مرتفعة، لذلك استمتع به بتعقل. قوم بتناوله بجانب الخضروات الطازجة أو البروتينات الخفيفة لتحقيق توازن وجبتك. تمتع بفرحة الخبز الكبير الدافئ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
