1 serving (450 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
186.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 21.3 mg | 7% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 10.7 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 426.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء كبير من الفلفل الحار
وعاء الشيلى الكبير هو طبق لذيذ ومغذي يجمع بين مزيج ممتع من لحم البقر المفروم وحبوب اللوبيا الحمراء ومجموعة من الخضروات الطازجة، تُطهى كلها في صلصة طماطم غنية ومتبلة. مُشتقة من المطبخ التكس مكس الكلاسيكي، يعد هذا الوعاء المريح مثاليًا لأي مناسبة. مليء بالبروتين والألياف، فهو ليس فقط مروي ولكنه أيضًا مغذي. بينما يمكن أن يكون غنيًا بتوابله اللذيذة وإضافة التوابل الاختيارية مثل الجبن والكريمة الحامضة، يمكن تعديله بسهولة للحصول على نكهة أكثر صحة. استمتع بوعاء الشيلى الكبير كوجبة مشبعة تدفئ روحك!
