1 serving (30 grams) contains 30 calories, 6.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
236.2
سعرات حرارية
51.2
بروتين
0
كربوهيدرات
1.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
236.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 433.1 mg | 144% | |
| صوديوم | 1496.1 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.2 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري مسلوق كبير
الجمبري المسلوق الكبير هو لذة بحرية شهية، مشهورة بلحمها الطري والعصيري ولونها الوردي الزاهي. غالبًا ما يرتبط بالمأكولات الجنوبية، خاصة في الأطباق مثل الحاويات البحرية، حيث يطهى عادة في مزيج نكهات لذيذ يضم باي القديمة، الليمون والثوم. يحتوي هذا الجمبري على بروتين عالي الجودة ويقلل من السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة، حيث يوفر مواد غذائية أساسية مثل الأحماض الدهنية أوميجا 3. استمتع بهم ساخنين أو باردين، مع صلصة تغميس ممتعة، وعش طعم المحيط في كل لقمة!
