1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كبير تغمس سمك القد
سمك القد المقلي الكبير هو لذة مقرمشة لذيذة، قادمة من قلب المأكولات البريطانية. شرائح رقيقة من سمك القد اللذيذة، والتي يتم تغطيتها بمهارة بقشرة ذهبية ومقرمشة، توفر تباينًا مرضيًا في كل لقمة. بينما يُعتبر طعام الراحة الكلاسيكي، الذي غالبًا ما يتم تقديمه مع جانب من البطاطس المقلية، فإن الاستمتاع به يعتبر أمرًا مهمًا بالتعقيد نتيجة عملية القلي. مليء بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، يمكن أن يكون هذا الطبق جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناوله مع الخضروات الطازجة. تمتع بنكهة سمك القد المقلي الكبير الخالدة - ركيزة حقيقية تجسد جوهر تناول الطعام على شواطئ البحر!
