Blog Research API Download App
لارانجا بيرا

لارانجا بيرا

Fruit

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (130 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
112.7
سعرات حرارية
2.2
بروتين
28.0
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
112.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 28.0 g 10%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 22.2 g
بروتين 2.2 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.5 mg 7%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 430.9 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.0%
7.1%
2.9%
الدهون: 3 cal (2.9%)
البروتين: 8 cal (7.1%)
الكربوهيدرات: 112 cal (90.0%)

About لارانجا بيرا

لارانجا بيرا هي سلالة من البرتقال الحلو والعصير، محبوبة لنكهتها الزاهية وطعمها المنعش. المنبثقة من البرازيل، هذه الفاكهة الحمضية غالبًا ما تستخدم في المأكولات الاستوائية، معززةً السلطات والحلويات والمشروبات بجوهرها الحمضي. مليئة بفيتامين C ومضادات الأكسدة، تدعم اللارانجا بيرا الجهاز المناعي الصحي وتعزز صحة البشرة. حلاوتها الطبيعية تجعلها وجبة خفيفة لذيذة خالية من الذنب، مثالية لأي وقت في اليوم. اكتشف مذاق اللارانجا بيرا الجميل وفوائدها الصحية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.