1 serving (130 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
112.7
سعرات حرارية
2.2
بروتين
28.0
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
112.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.5 mg | 7% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 430.9 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لارانجا بيرا
لارانجا بيرا هي سلالة من البرتقال الحلو والعصير، محبوبة لنكهتها الزاهية وطعمها المنعش. المنبثقة من البرازيل، هذه الفاكهة الحمضية غالبًا ما تستخدم في المأكولات الاستوائية، معززةً السلطات والحلويات والمشروبات بجوهرها الحمضي. مليئة بفيتامين C ومضادات الأكسدة، تدعم اللارانجا بيرا الجهاز المناعي الصحي وتعزز صحة البشرة. حلاوتها الطبيعية تجعلها وجبة خفيفة لذيذة خالية من الذنب، مثالية لأي وقت في اليوم. اكتشف مذاق اللارانجا بيرا الجميل وفوائدها الصحية اليوم!
