1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
112.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.5 mg | 7% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 430.9 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لَرَانْجَا بَهْيَا
لارانجا باهيا هي فاكهة لذيذة وعصيرية، مشهورة بنكهتها الحلوة والاستوائية ولونها البرتقالي الزاهي. تأتي هذه الفاكهة من البرازيل، وهي مليئة بالفيتامينات الأساسية، خاصة فيتامين C، مما يجعلها محفزًا رائعًا لجهاز المناعة الخاص بك. تحتوي لارانجا باهيا على كمية كبيرة من العناصر المضادة للأكسدة وألياف غذائية، ما يدعم صحة القلب ويعزز الهضم، كل ذلك بينما يمتع حاسة تذوقك. مثالية لعصائر منعشة أو سلطات فواكه، أو ببساطة للاستمتاع بها بمفردها، تضيف لارانجا باهيا نكهة البرازيل إلى مائدتك بينما تعزز نمط حياة صحي.
