1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 0.4 g | 1% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 73.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز أبيض
تعتبر الأرز الأبيض من مطعم لانتيرن الصيني جانب أساسي مثالي يُبخر بشكل مثالي ليصبح ناعمًا. مستمدة من أجود الحبوب، يعزز الأرز الأبيض لدينا مذاق الأطباق التقليدية الصينية المتنوعة، مع توفير توازن مريح. خالي من الدهون تمامًا وخالٍ من الكوليسترول، إنه خيار صحي لأي وجبة. غني بالكربوهيدرات، يمد جسمك بالطاقة، مما يجعله قاعدة مثالية للأطباق المحمرة بالزيت، أو الكاري، أو الصلصات الشهية. استمتع بالأناقة البسيطة للأرز الأبيض من لانتيرن، حيث يعبر كل لقمة عن قلب المأكولات الصينية الأصيلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
