1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
273.3
سعرات حرارية
5.6
بروتين
60
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 0.4 g | 1% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 73.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز أبيض
تعتبر الأرز الأبيض من مطعم لانتيرن الصيني جانب أساسي مثالي يُبخر بشكل مثالي ليصبح ناعمًا. مستمدة من أجود الحبوب، يعزز الأرز الأبيض لدينا مذاق الأطباق التقليدية الصينية المتنوعة، مع توفير توازن مريح. خالي من الدهون تمامًا وخالٍ من الكوليسترول، إنه خيار صحي لأي وجبة. غني بالكربوهيدرات، يمد جسمك بالطاقة، مما يجعله قاعدة مثالية للأطباق المحمرة بالزيت، أو الكاري، أو الصلصات الشهية. استمتع بالأناقة البسيطة للأرز الأبيض من لانتيرن، حيث يعبر كل لقمة عن قلب المأكولات الصينية الأصيلة!
