1 serving (200 grams) contains 500 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لانغوش
اللانغوش هو طعام مشهور في المجر ويُقدم على الشوارع، ويتميز بقرص خبز مقلي عميقًا مغطى بطبقة سخية من الثوم والكريمة الحامضة والجبن. عادة ما يُستمتع بهذا الطعام كنباتة أو وجبة سريعة، وهو طعام محبوب بجذوره في المطبخ الأوروبي الوسطى. على الرغم من أن اللانغوش مشبع بالطبيعة، إلا أن قرمشته الخارجية وليونته الداخلية تُكوّنان وجبة لذيذة يصعب مقاومتها. على الرغم من غناه بالسعرات الحرارية، فإن إضافة الثوم واللبن تقدم انفجار نكهات من البروبيوتيك والعناصر الغذائية. سواء تمت استمتاعه على حاله أو بإضافة الطبقات التي تحبها، اللانغوش طعم لذيذ من المجر لا مقاوم له!
