1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.4 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز باسمتي مسلوق
الأرز الطويل الحبوب لانجكورن جيكوكت الذي يُطهى هو نوع من الأرز لذيذ ذو طعم مكسرات، يُستمتع به عمومًا في مختلف المطابخ حول العالم، خاصة في الأطباق الآسيوية. يُعرف هذا الأرز المُطهى بشكل رائع بقوامه الهش، مما يجعله الرفيق المثالي للأطباق المقلية السريعة، والكاري، والسلطات. غني بالكربوهيدرات والعناصر الغذائية الأساسية، يوفر الأرز الطويل الحبوب لانجكورن جيكوكت مصدرًا صحيًا للطاقة. معبأ بالألياف، يُدعم الهضم الصحي وهو منخفض الدهون. هذا الحبوب المتعدد الاستخدامات ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا إضافة رائعة إلى الوجبات المتوازنة، مما يجعله أساسًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات غذائية مغذية. استمتع بالخيرات من الأرز الطويل الحبوب لانجكورن جيكوكت اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
