1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192
سعرات حرارية
16.0
بروتين
9.6
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لانكاشير فارم زبادي يوناني أبيض
زبادي يوناني أبيض من Lancashire Farm هو لذيذ جدًا وكريمي ويأتي من مصدر لبن عالي الجودة يتم جمعه محليًا. مستمدة من وصفات يونانية تقليدية، تقدم نكهة غنية وأصيلة مثالية لأي طبق. مليء بالبروتين وخالٍ من الإضافات الصناعية، يدعم نمط حياة صحي بينما يوفر نكهة مرضية. استمتع به لوحده، أو في العصائر الصحية، أو كمكون متعدد الاستخدامات في الطهي والخبز. مع Lancashire Farm، تحصل على زبادي غني ومغذٍ يجلب نكهة اليونان إلى طاولتك!
