1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
23.6
سعرات حرارية
1.9
بروتين
3.8
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (80.2g)
السعرات الحرارية |
23.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 33.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج أوراق لاناي سوبرانو
خليط ورقي لاناي ميكس عبارة عن مزيج نابض بالحياة من الخضراوات الصغيرة الرقيقة، بما في ذلك الكيل المحمل بالعناصر الغذائية، وسويس شارد المقرمش، وخس الزبدة اللذيذ. تم زراعتها في حقول هاواي المشمسة، هذا الخليط يجلب نكهة من الاستوائيات إلى طاولتك. مثالي للسلطات، والأفطار، والعصائر اللينة، إنه غني بفيتامينات أ وج، ومضادات الأكسدة، وألياف غذائية. استمتع بالنكهة الطازجة اللطيفة واستمتع بفوائد صحة القلب وتحسين الهضم. ارتق بوجباتك مع خضراوات لاناي ميكس - حيث يلتقي الانتعاش بالعافية!
