1 serving (80 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
550 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.6 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 14.7 g | 73% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 441.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 82.4 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 52.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 147.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاَمِنْتُونْز
يعد لامينغتونز الحلويات الأسترالية لذيذة، حيث تتميز بمربعات كيك إسفنجية ناعمة تُغمر بالشوكولاتة الغنية والمخملية وتُدحرج في جوز الهند المبشور. ونشأت في أواخر القرن التاسع عشر، ويتمتع عشاق الحلويات بهذه الحلوى اللذيذة غالبًا مع فنجان من الشاي أو القهوة. وعلى الرغم من تقديمها نكهة حلوة ممتعة وقوامًا شهيًا، إلا أنها قد تكون ذات نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية، مما يجعلها تستحق أن تُؤكل بمعدل مناسب. ومع ذلك، نظرًا لأن جوز الهند يوفر لمسة من الألياف والدهون الصحية، تقدم لامينغتونز تجربة متعددة الطبقات من النكهة والحنين الذي يسعد عشاق الحلوى في كل مكان.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
