شريحة لحم الضأن

شريحة لحم الضأن

Meat

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
700
سعرات حرارية
59.5
بروتين
0
كربوهيدرات
54.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
700
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 54.8 g 70%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 231.0 mg 77%
صوديوم 171.4 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.5 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 52.4 mg 4%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 642.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
32.5%
67.5%
الدهون: 493 cal (67.5%)
البروتين: 238 cal (32.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم الضأن

لحم الخروف هو قطعة لحم طرية من الخروف، مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها العصير. ينبع أصلها من المطابخ المختلفة حول العالم، وهي محبوبة بشكل خاص في الأطباق الشرقية المتوسطية والشرقية الأوسط. عادةً ما يُشوى لحم الخروف أو يُشوى أو يُطهى على الفرن، وغالبا ما يتم توابله بأعشاب مثل الإكليل والنعناع. غني بالبروتين وفيتامين ب، يقدم لحم الخروف العناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أنه يحتوي أيضًا على نسبة أعلى من الدهون مقارنة باللحوم الأخرى أقل دهونًا. استمتع بهذا الطبق اللذيذ بمعقولية لوجبة شهية ومرضية تقدم لمائدتك نكهة من المأكولات العالمية.