Blog Research API Download App
لحم الخروف

لحم الخروف

Meat

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (85 grams) contains 220 calories, 16.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
611.1
سعرات حرارية
44.4
بروتين
0
كربوهيدرات
47.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
611.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.2 g 60%
دهون مشبعة 19.4 g 96%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 250.0 mg 83%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 44.4 g 88%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 6.9 mg 38%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
29.5%
70.5%
الدهون: 424 cal (70.5%)
البروتين: 177 cal (29.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم الخروف

لحم الخروف المشوي هو وجبة لذيذة ونكهة من أصل فيتنامي، تتميز بقطع لحم الخروف الطرية المتبلة والمشوية باتقان. تُقدم هذه الوجبة الشهية غالباً مع أعشاب طازجة وخضروات مقرمشة، وصلصة غنية بالنكهة، مما يجعل كل لقمة تنفجر بنكهات فريدة. غني بالبروتين، يوفر لحم الخروف المشوي خيار وجبة مرضية، بينما تضيف الأعشاب الطازجة والخضروات المغذيات الأساسية والألياف. ومع ذلك، كن حذرًا من حجم الحصص، حيث أن التتبيلة قد تكون غنية بالصوديوم. غوص في الطعم النابض للحم الخروف المشوي واستمتع بتذوق الحقيقي لفيتنام!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.