1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملون الضأن
شريحة اللحم الخرفانية هي جزء من لحم شهي مشهور بنعومته ونكهته الغنية. هذا الجزء المرغوب فيه يأتي من الساق الأمامية للخروف، ويُحتفى به غالبًا في المطابخ البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط. غالبًا ما يتم تبله بالأعشاب العطرية والتوابل، مما يعزز طعمه الشهي بشكل طبيعي. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية مثل B12 والزنك، تدعم شريحة اللحم الخرفانية صحة العضلات ومستويات الطاقة. على الرغم من احتوائه على دهون صحية، إلا أنه يُستمتع به بشكل جيد بشكل معتدل لتوازن نكهاته الغنية. استمتع بهذا الطبق الأنيق، المثالي للمناسبات الخاصة أو العشاء العائلي اللذيذ.
