1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الضأن المقلي بالمقلاة
تحمير اللحم الخروفي وجبة لذيذة وسريعة تتميز بشرائح ناعمة من اللحم الخروفي وخضراوات زاهية وصلصة لذيذة. مستمدة من المطبخ الآسيوي، يجمع هذا النوع من الطهي بين نكهات مثالية من الفلفل الحلو والبروكلي وبازلاء السكار، جميعها تُحمَّر بشكل مثالي. غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات من الخضراوات الطازجة، إنه خيار غذائي مغذٍ يبقي طاقتك عالية. كل ما عليك فعله هو مراقبة كمية الصلصة للحفاظ على الصحة! سواء تُقدم على الأرز أو النودلز، تحمير اللحم الخروفي هو وسيلة رائعة للاستمتاع باستهلاك هذا اللحم المتعدد الاستخدامات في وجبة ملونة ومرضية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
