1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء اللحم بالفاصوليا
وصفة طعام شهية ومريحة تتكون من وصفة لحم الضأن بالفاصوليا، حيث يُطهى قطع لحم الضأن الطرية مع الفاصوليا اللذيذة، والخضروات العطرية، والأعشاب العطرية. تعود أصول هذا الطبق إلى المطابخ الريفية، حيث يجمع هذا الطبق بين نكهات المتوسط والتقاليد الشرق أوسطية. يحتوي هذا الطبق اللذيذ على كمية كبيرة من البروتين من لحم الضأن والألياف من الفاصوليا، مما يقدم وجبة غذائية غنية ومريحة. عملية الطهي البطيئ ليس فقط تعزز من نكهات الطبق ولكنها تجعل لحم الضأن فائق النعومة. على الرغم من كونه غنيًا بالنكهات، إلا أن الاعتدال في تناوله مهم، لأنه قد يكون غنيًا بالدهون. استمتع بهذا الطبق الشهي لتذوق تجربة مريحة للطعام!
