سيخ لحم الخروف

سيخ لحم الخروف

Meat

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
28.8
بروتين
3.2
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 12.8 g 64%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 112.0 mg 37%
صوديوم 120 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28.8 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.1%
27.7%
69.2%
الدهون: 288 cal (69.2%)
البروتين: 115 cal (27.7%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.1%)

About سيخ لحم الخروف

تعتبر أسياخ اللحم الشهية وجبة لذيذة تضم قطعًا لحم غنية بالنكهة متبلة بشكل محكم وموضوعة على أسياخ ومشوية باتقان. تنحدر هذه الوصفة من المطابخ البحر المتوسط ​​والشرق الأوسط وتتميز باستخدام الأعشاب والتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والثوم، مما يمنحها نكهة غنية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لعشاق اللحوم. قدمها مع جانب من السلطات اللونية أو الحبوب الكاملة لوجبة كاملة. استمتع بطعم أسياخ اللحم الرائع، حيث تأخذ كل لقمة بك في رحلة مغامرة مذاقية مشمسة.