Blog Research API Download App
سيخ لحم الخروف

سيخ لحم الخروف

Meat

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
400.0
سعرات حرارية
28.8
بروتين
3.2
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 12.8 g 64%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 112.0 mg 37%
صوديوم 120 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28.8 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.1%
27.7%
69.2%
الدهون: 288 cal (69.2%)
البروتين: 115 cal (27.7%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.1%)

About سيخ لحم الخروف

تعتبر أسياخ اللحم الشهية وجبة لذيذة تضم قطعًا لحم غنية بالنكهة متبلة بشكل محكم وموضوعة على أسياخ ومشوية باتقان. تنحدر هذه الوصفة من المطابخ البحر المتوسط ​​والشرق الأوسط وتتميز باستخدام الأعشاب والتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والثوم، مما يمنحها نكهة غنية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لعشاق اللحوم. قدمها مع جانب من السلطات اللونية أو الحبوب الكاملة لوجبة كاملة. استمتع بطعم أسياخ اللحم الرائع، حيث تأخذ كل لقمة بك في رحلة مغامرة مذاقية مشمسة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.