1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتف الخروف
كتف الخروف هو قطعة لحم ذات نكهة فاخرة، معروفة برقتها وطعمها الغني. مشتقة من المأكولات الشرق الأوسط التقليدية، غالبًا ما يتم طهيها ببطء حتى الكمال، مما يسمح للدهون بالذوبان والامتزاج مع اللحم لإضفاء طعم لذيذ وعصيري. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يوفر كتف الخروف أيضًا فيتامين B12 والزنك، اللذين يدعمان الجهاز المناعي الصحي. بالرغم من أنه قد يكون غنيًا بالدهون، إلا أن التمتع به بشكل معتدل، خصوصًا عند موازنته مع الخضروات، يمكن أن يكون وجبة شهية ومرضية. مثالي للأطباق المطهية والمشوية والشواء، يجلب كتف الخروف نكهة من حول العالم إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
