1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.8 mg | 23% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري كتف خروف
كاري كتف الخروف عبارة عن طبق غني وذو نكهة قادم من قلب المطبخ الجنوب الآسيوي. يتم تحسين كتف الخروف الطرية، التي طهيت ببطء، بمزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم، مما يخلق رائحة دافئة ومرحبة. يُضاف إليه بصل، ثوم، وطماطم طازجة ويُطهى على نار هادئة. يعتبر هذا الكاري لذيذًا ومليئًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. بالرغم من أنه يقدم وجبة دسمة يمكن تناولها مع الأرز أو النان، فإن الاعتدال في تناوله مهم بسبب غناه. إستمتع بهذا الطبق المؤيد واستمتع بعمق النكهة التي تجعل كاري كتف الخروف طبقًا مفضلًا!
