1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 21.4 g | 107% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتف حمل
شريحة كتف الحمل هي نوع مقطع لحوم ناعم ولذيذ من كتف الحمل، مشهور بلحمه الطري واللذيذ. هذا الطبق يأتي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يتم تتبيله غالبًا بأعشاب مثل الإكليل والثوم، مما يُبرز نكهاته القوية. غني بالعناصر الغذائية الأساسية، الحمل مصدر ممتاز للبروتين وفيتامين ب١٢ والزنك، مما يعزز من نمو العضلات والصحة العامة. على الرغم من أن لحم الحمل قد يحتوي على نسبة عالية من الدهون مقارنة بلحوم أخرى، إلا أن الاستمتاع به بشكل معتدل يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. مثالي للشوي، أو الشواء أو النقع، شريحة كتف الحمل خيار متنوع لذيذ لأي وجبة.
