معزة المعصم

معزة المعصم

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
388.2
سعرات حرارية
29.4
بروتين
0
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
388.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 129.4 mg 43%
صوديوم 105.9 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 388.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
30.8%
69.2%
الدهون: 264 cal (69.2%)
البروتين: 117 cal (30.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About معزة المعصم

الكلوة بالحلية والمشووة هي وجبة شهية تعود إلى التقاليد المطبخية الغنية في منطقة الشرق الأوسط والبتراني والبحر المتوسط. هذه الكلوة المشوية ببطء تتميز بلحمها اللين المعطر بالتوابل العطرية مثل الثوم والكمون والكزبرة، جميعها ترتقي فوق سرير من الخضروات اللذيذة. إنها ليست مجرد وسيلة للترفيه عن النفس؛ إن الكلوة بالحلية والمشووة هي مصدر رائع للبروتين والفيتامينات الأساسية، على الرغم من أهمية التمتع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على الدهون. تذوق دفء وثراء الكلوة بالحلية والمشووة، تجربة حقيقية لطعام الراحة!