1 serving (150 grams) contains 330 calories, 28.5 grams of protein, 25.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.2 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 16.6 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 153.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.0 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.5 mg | 2% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الضأن
الظهر الضأني هو قطعة لحم شهية، مرغوبة لطعمها الغني ونعومتها. يعود أصلها إلى تقاليد المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تتمتع بتوازن بين القوام العصيري الفريد ونكهة خفيفة من الأعشاب البرية. مليء بالبروتين، يوفر الظهر الضأني العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا. وعلى الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الدهون، إلا أن اختيار القطع النحيفة يمكن أن يجعله إضافة شهية ومتوازنة لوجباتك. اكتشف الطعم القوي للظهر الضأني واجعل تجربة تناول الطعام أكثر تحفيزًا بهذا الأكل اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
