1 serving (150 grams) contains 330 calories, 28.5 grams of protein, 25.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.2 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 16.6 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 153.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.0 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.5 mg | 2% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الضأن
الظهر الضأني هو قطعة لحم شهية، مرغوبة لطعمها الغني ونعومتها. يعود أصلها إلى تقاليد المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تتمتع بتوازن بين القوام العصيري الفريد ونكهة خفيفة من الأعشاب البرية. مليء بالبروتين، يوفر الظهر الضأني العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا. وعلى الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الدهون، إلا أن اختيار القطع النحيفة يمكن أن يجعله إضافة شهية ومتوازنة لوجباتك. اكتشف الطعم القوي للظهر الضأني واجعل تجربة تناول الطعام أكثر تحفيزًا بهذا الأكل اللذيذ!
