روتي باللحم الخروف

روتي باللحم الخروف

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
432.7
سعرات حرارية
24.0
بروتين
48.1
كربوهيدرات
14.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
432.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.4 g 18%
دهون مشبعة 5.8 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48.1 mg 16%
صوديوم 576.9 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 48.1 g 17%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 4.8 g
بروتين 24.0 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.5 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 288.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.0%
23.0%
31.0%
الدهون: 129 cal (31.0%)
البروتين: 96 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 192 cal (46.0%)

About روتي باللحم الخروف

الروتي باللحم الشاة هو طبق لذيذ من المطبخ الجنوب الآسيوي، يتميز بلحم الشاة الناعم والمتبل ملفوفًا في خبز مسطح دافئ ومقرمش. يجمع هذا اللذيذ بين التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة مع لحم الشاة الشهي، مما يخلق نكهة رائعة في كل لقمة. الروتي نفسه مصنوع من دقيق القمح الكامل، مما يضيف لمسة غذائية، بينما يكون منخفضًا في الدهون. مليء بالبروتين من لحم الشاة والألياف من الروتي، فهو وجبة مرضية. سواء استمتعت به كطعام شارعي أو كوجبة مفضلة للعائلة، يعتبر الروتي باللحم الشاة تجربة غذائية شهية ومغذية.