1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
28.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.3 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة خروف مشوي صغيرة
وجبة شواء الضأن الصغيرة تجربة مأدبية رائعة تقدم لحم الضأن اللذيذ المشوي ببطء، متبل بمزيج من الأعشاب العطرية مثل الإكليل والزعتر. هذا الطبق مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط التقليدي، مما يجلب نكهات غنية لطاولتك. يرافقه خضروات موسمية مشويه بإتقان، وجانب من الكينوا الهشة، إنه خيار صحي لأي وجبة. يوفر الضأن بروتين عالي الجودة ومواد غذائية أساسية، بينما تضيف الخضروات الألياف والفيتامينات. استمتع بوجبة متوازنة تجمع بين الراحة والتغذية!
