1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
33.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.0 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.8 mg | 23% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع خروف وخضروات
أضلاع الضأن والخضار هي لذة لذيذة، تجمع بين أضلاع الضأن الطرية، الموسمة بشكل مثالي، مع تشكيلة من الخضار المحمصة النابضة بالحياة. هذا الطبق مستوحى من المطبخ البحري الأبيض، المعروف بنكهاته الغنية ومكوناته الصحية. مليء بالبروتين من لحم الضأن ومزيج من العناصر الغذائية من الخضار، إنه مرضي وغني بالعناصر الغذائية. بينما يوفر لحم الضأن الفيتامينات والمعادن الأساسية، عليك أن تكون حذراً من حجم الحصص، حيث أنه يمكن أن يكون غنياً بالدهون. تنغمس في هذا الوليمة اللذيذة التي ستبهر حاسة تذوقك!
