1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 315.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 551.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنق الخروف مع البطاطا الحلوة المهروسة
رقبة الخروف مع البطاطا الحلوة المهروسة هو طبق دسم ومريح يمزج بين لحم الخروف الفاخر والناعم والبطاطا الحلوة الكريمية والغنية بالمواد الغذائية. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المأكولات العالمية، حيث يبرز تقاليد الطهي البطيء، مما يسمح للحم الخروف بأن يصبح لذيذاً يذوب في الفم، بينما تضيف البطاطا الحلوة لمسة من الحلاوة الطبيعية واللون الزاهي. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين من لحم الخروف وغني بفيتامينات A و C من البطاطس الحلوة، مما يضيف توازنًا بين الإغراء والتغذية. مثالي للاجتماعات العائلية، يدفء هذا الطبق الروح ويثير حواس التذوق!
