لحم مفروم

لحم مفروم

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
40.5
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 178.6 mg 59%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 40.5 g 81%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.7 mg 2%
الحديد 4.3 mg 23%
البوتاسيوم 547.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
27.4%
72.6%
الدهون: 428 cal (72.6%)
البروتين: 162 cal (27.4%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم مفروم

اللحم المفروم من الضأن هو مكون لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق. مصنوع من لحم الضأن المطحون بدقة، يتميز بطعم غني وشهي يأتي من الأجزاء عالية الجودة. مشتق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، فهو مثالي للأطباق اللذيذة مثل فطيرة الراعي، والكباب، والبرجر الضأن. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية والمعادن، يعتبر اللحم المفروم من الضأن خيارًا كثيفًا بالعناصر الغذائية، علمًا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. ارفع مستوى وجباتك بخيارك هذا اللذيذ والمغذي، الذي يضفي دفءًا وعمقًا على مائدتك!