1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم الضأن المفروم
لحم خروف مفروم بالكاري هو طبق غني بالنكهات والروائح العطرية الذي يأتي من التقاليد الغذائية الغنية في جنوب آسيا. مصنوع من لحم خروف مفروم ناعم يُطهى ببطء في مزيج من التوابل مثل الكمون، الكزبرة، والكركم، يُضاف إلى هذا الكاري الطماطم والثوم والبصل لنكهة قوية. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنه خيار غذائي قوي يُمكن الاستمتاع به مع الحبوب الكاملة مثل الأرز البني أو خبز النان الكامل، مما يجعله وجبة متوازنة. بينما يُعتبر لذيذ المذاق، يُمكن أن تكون الاستمتاع به بشكل معتدل جزءًا من نظام غذائي صحي. تذوق دفء وراحة لحم خروف مفروم بالكاري!
