1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالمسالا
اللحم المسالا هو طبق غني وعطري يعود أصله إلى شبه القارة الهندية، حيث تتميز قطع اللحم الطرية المطبوخة ببطء في مزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والهيل. غالبًا ما يُثرى هذا الكاري اللذيذ بالطماطم واللبن الزبادي، مما يخلق صلصة شهية تتناسب تمامًا مع الأرز أو النان. بينما يعتبر اللحم مصدرًا جيدًا للبروتين، من المهم الاستمتاع بهذا الطبق بشكل معتدل، حيث قد يكون غنيًا بالدهون المشبعة. من خلال نكهاته الغنية ومكوناته الصحية، يُعد اللحم المسالا رحلة شهية إلى قلب المأكولات الهندية.
