1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 185.7 mg | 61% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.2 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم الضأن
شريحة لحم الضأن مشرقة ولذيذة، مأخوذة من الفخذ وتشتهر بنسيجها العصير وطعمها الغني. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تُعد هذه الوجبة محبوبة في ثقافات مختلفة، غالبًا ما تُشوى أو تُحمر حتى الكمال. تمتاز شرائح لحم الضأن ببروتين عالي الجودة، وتعتبر مصدرًا جيدًا للفيتامينات الأساسية والمعادن مثل B12 والزنك والحديد، الأمر الذي يدعم الحمية الصحية. ومع ذلك، فإنها تحتوي أيضًا على الدهون المشبعة، لذا استمتع بها بشكل معتدل. ارفع تجربتك الطهوية إلى مستوى آخر مع هذه الوجبة اللذيذة، مثالية لتناول وجبة متميزة أو لوجبة عائلية دافئة!
