1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 185.7 mg | 61% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.2 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم الضأن
شريحة لحم الضأن مشرقة ولذيذة، مأخوذة من الفخذ وتشتهر بنسيجها العصير وطعمها الغني. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تُعد هذه الوجبة محبوبة في ثقافات مختلفة، غالبًا ما تُشوى أو تُحمر حتى الكمال. تمتاز شرائح لحم الضأن ببروتين عالي الجودة، وتعتبر مصدرًا جيدًا للفيتامينات الأساسية والمعادن مثل B12 والزنك والحديد، الأمر الذي يدعم الحمية الصحية. ومع ذلك، فإنها تحتوي أيضًا على الدهون المشبعة، لذا استمتع بها بشكل معتدل. ارفع تجربتك الطهوية إلى مستوى آخر مع هذه الوجبة اللذيذة، مثالية لتناول وجبة متميزة أو لوجبة عائلية دافئة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
