1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كبة لحم الخروف
الكبة الحمراء هي وجبة شرق أوسطية لذيذة مصنوعة من سيمولين القمح المكسّر بدقة، لحم الضأن المفروم، ومزيج من التوابل العطرية. تعود أصولها إلى المطبخ الشامي، حيث غالبًا ما تشكل إلى كرات أو أقراص وتُطبخ، تُقلى، أو تُقدم نية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية وتُعتبر الكبة الحمراء خيارًا غذائيًا مغذيًا يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. على الرغم من غناها بالنكهة، يُوصى بالاعتدال في تناولها بسبب محتواها السعري. استمتع بهذا العمل الفني الطهي كوجبة شاملة أو مقبلات تبرز النكهات الزاهية للشرق الأوسط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
