1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سيخ كباب لحم الخروف
قطعة شيش كباب اللحم هي لذة لذيذة تجمع بين لحم الخروف المتبل اللين، والثوم، ومزيج من التوابل العطرية، مشويّة باتقان. مشتقة من المطبخ الشرق أوسطي، هذه الوجبة تبرز نكهات غنية ولمسة من الدخان. تحتوي كل قطعة على كمية كبيرة من البروتين، مما يجعلها خيارًا مغذيًا، بينما تضيف الخضروات المرافقة نكهة منعشة ومغذيات أساسية. سواء تمت متعتها بمفردها أو مع رشفة من التزاتزيكي، تقدم قطعة الشيش كباب اللحم وجبة شهية ومرضية تمزج بين الفخامة والتغذية.
