1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الخروف المتبل
لحم الضأن في التتبيلة هو طبق شهي يتميز بلحم الضأن الناعم المغمور في مزيج من زيت الزيتون والثوم، والأعشاب الطازجة مثل الروزماري والزعتر. هذه اللذة المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط مليئة بالنكهة وغالبًا ما يتم تحسينها بالليمون الحامض والتوابل الدافئة، مما يجعلها قطعة مركزية مثالية لأي وجبة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يقدم اللحم الضأن فوائد صحية عديدة عند تناوله بشكل معتدل. على الرغم من غناه وفخامته، يمكن تناول هذا الطبق مع الخضروات الحية أو الحبوب الكاملة لوجبة غذائية متوازنة. ارفع تجربتك التناولية مع الطعم الغني والعبق للحم الضأن في التتبيلة!
