1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الحمل
اللحم بالصلصة هو طبق دسم ومريح يتميز بقطع لحم الضأن الطري التي تُطهى ببطىء في صلصة غنية وعطرية. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ المختلفة، وخاصة شهي في المأكولات الهندية والشرق أوسطية، حيث يتم تنسيق هذا الإبداع اللذيذ غالبًا مع بهارات مثل الكمون والكزبرة والكركم. بفضل صلصته اللذيذة، يسر اللحم بالصلصة لا يسع فقط الحواس بل يوفر أيضًا البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من لحم الضأن. على الرغم من أنه قد يكون قليلاً من الجورب نظرًا لغناه، إلا أن الاستمتاع به بشكل معتدل يمكن أن يوفر تجربة تناول طعام مرضية ومليئة بالنكهات. يُقدّم هذا الطبق الشهي بشكل مثالي فوق الأرز أو مع خبز طازج، حيث يُعتبر بالفعل لذيذًا للمذاقين!
