1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
566.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
28.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.8 mg | 23% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About جيرو اللحم الخروف
الجيرو باللحم الخروف لذيذة يونانية رائعة، تميزها اللحم اللذيذ والمتبل والمطبوخ ببطيء إلى الكمال وشرائح رقيقة. ملفوفة في خبز بيتا دافئ وهش، تكتمل بالإضافات الطازجة مثل الخس المقرمش والطماطم المنعشة وصلصة التزاتزيكي الكريمية. هذا الطبق يقدم نكهات متوسطية منعشة ويعد مصدرًا رائعًا للبروتين. بينما يضيف اللحم الخروف الغني، استمتع به بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على الدهون. مثالي لإرضاء رغباتك، تقدم الجيرو باللحم الخروف نكهة تقليدية على طبقك، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة!
