1 serving (85 grams) contains 217 calories, 14.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
602.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.4 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 19.4 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 1027.8 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.9 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم جيرو خروف
لحم جيرو الخروف هو مزيج شهي من لحم الخروف المتبل، غالبًا ما يكون مغمورًا بالثوم والكمون والزعتر، مما يخلق نكهة غنية وعطرية. ينحدر هذا الطبق اللذيذ من البحر الأبيض المتوسط، خاصة اليونان، ويُقدم عادةً في خبز البيتا الدافئ مع الخضروات الطازجة وصلصة التزتيكي الحامضة. غني بالبروتين، يعتبر لحم الخروف مصدرًا رائعًا للمواد الغذائية الأساسية مثل الزنك وفيتامين ب، مما يجعله مشبعًا وغذائيًا معًا. لذا، سواء كنت تتمتع به في عربة طعام أو مطعم محلي، يوفر لحم جيرو الخروف تجربة باذخة لذيذة يصعب مقاومتها!
