1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 231.0 mg | 77% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.4 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خروف مفروم
لحم الخروف المفروم خيار غني وطعم شهي، يتم إعداده من لحم الخروف المفروم بدقة، معروف بقوامه اللين وطعمه الفريد. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف التقاليد الطهي، وخاصة التقاليد البحر المتوسط والغرب الأوسط، ويتألق في أطباق مثل فطيرة الراعي والمسقعة. مليء بالبروتين عالي الجودة، يعتبر لحم الخروف المفروم مصدرًا رائعًا للفيتامينات الأساسية والمعادن مثل فيتامين ب والزنك والحديد. على الرغم من أنه لذيذ ومغذي، يجب استهلاكه بشكل معتدل، حيث إنه قد يكون أعلى في الدهون المشبعة مقارنة بأنواع اللحوم المفرومة الأخرى. قم بإضفاء نكهة فريدة على وجباتك باستخدام هذا المكون الرائع والمتعدد الاستخدامات!
